Journal de alerassu, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1709 kcal Gras: 41,25g | Prot: 173,59g | Glu: 157,42g.   Petit Déjeuner: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Arance, Grana Padano Grana Padano, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegé Gallette di Mais, Carpaccio di Manzo. Dîner: Vegé Gallette di Mais, Valsolata Carne in Gelatina, Arance, Fesa di Tacchino, Indivia Belga. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 85%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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