Journal de P J M, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1564 kcal Gras: 39,88g | Prot: 70,30g | Glu: 221,77g.   Petit Déjeuner: Jumbo Knäckebröd met Sesamzaad, Jumbo Volkoren Knäckebröd, AH Kalkoenfilet, Jumbo Kip-Kerriesalade. Déjeuner: AH Snoeptomaatjes, AH Boeren Volkorenbrood, Johma Bruschettasalade, AH Kalkoenfilet. Dîner: AH Kalkoenfilet, Johma Bruschettasalade, Bakken en Braden, Patent Tarwebloem, Halfvolle Melk, Ei. Snacks/Autre: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Walkdorn, Banaan. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de P J M


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.