Journal de valentina.ratnikova, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1261 kcal Gras: 49,53g | Prot: 99,89g | Glu: 101,16g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сметана. Déjeuner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Dîner: Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Landliebe Йогурт Питьевой Вишня. plus...
1643 kcal Exercice: зарядка - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de valentina.ratnikova


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