Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
3711 kcal
|
Gras: 167,04g | Prot: 134,44g | Glu: 418,80g.
Petit Déjeuner: Mr. Ricco Майонез, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Солянка. Déjeuner: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Mr. Ricco Майонез, Борщ с Курицей. Dîner: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом, Чай, Банан, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Сыр Голландский, Банан, Чай, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Сочень с Творогом, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. plus...
|
|
3204 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|