Journal de vera19811, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
975 kcal Gras: 68,08g | Prot: 66,31g | Glu: 19,84g.   Petit Déjeuner: Iceland Unsalted Butter, Coconut Oil. Déjeuner: Bernaise Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Tesco Broccoli Florets. Dîner: Sainsbury's Tuna Steak in Olive Oil. Snacks/Autre: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Strawberries , Tesco Mascarpone. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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