Journal de BigRed89, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
4215 kcal Gras: 134,31g | Prot: 356,35g | Glu: 389,22g.   Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley, Dymatize Vanilla Whey, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Autre: Kroger Walnut Halves & Pieces, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Del Monte Cut Green Beans, Zucchini, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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