Journal de justmeitis, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1936 kcal Gras: 64,28g | Prot: 74,38g | Glu: 263,46g.   Petit Déjeuner: Alpro Bio Soya, Croissant. Déjeuner: Unox Vegetarische Tomatensoep. Dîner: Olijfolie, Linzen, AH Champignon Ragout, AH Artisjokharten, AH Champignons, Schär Fusilli, Oesterzwam, Rucola Sla. Snacks/Autre: Kindly's Laurierdrop, Aldi Luxe Zonnebloem Brood, Spirulina, Milbona Volle Yoghurt Bio Organic, Mama Natuur Speculaas Hollandse Roomboter. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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