Journal de wantfitin, 17 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2010
87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2010:
946 kcal Gras: 26,80g | Prot: 88,40g | Glu: 94,31g.   Petit Déjeuner: Labne kefir cheese, Psyllium husk, Brown flaxseeds, No Calorie Sweetener Packets, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Silk unsweetened, Peach. Déjeuner: Green Beans, Cooked Beets (from fresh), Olive oil, Roast beef in beef broth. Dîner: Cheddar, Splenda, Shrimp, Broccoli. Snacks/Autre: Agave nectar, Splenda, Total 0% Greek Yogurt. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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