Journal de carlosv46, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1909 kcal Gras: 93,61g | Prot: 85,48g | Glu: 145,64g.   Petit Déjeuner: Pan Proteico, Président Crema de Brie, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café. Déjeuner: KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 2 Tiras de Pechuga, KFC Alitas Picantes (3), Pepsi Pepsi Max Zero. Dîner: Cerveza Normal, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Autre: Torta (Tipo Galleta). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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