Journal de FluffynotFat58, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1510 kcal Gras: 62,85g | Prot: 45,51g | Glu: 202,60g.   Petit Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla. Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla, Pea Soup. Dîner: Green Giant Niblets Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 1% Fat Milk, President's Choice Chicken Strips. Snacks/Autre: Breyers Reese Ice Cream, Honey , Butter (Salted), Crystal Light Raspberry Peach, Water, Whole Wheat Bread (Commercial) . plus...
3147 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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