Journal de luliiperez, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1212 kcal Gras: 46,22g | Prot: 49,06g | Glu: 157,17g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión), Arcor Mermelada de Durazno, Pindy Galletitas de Agua, Facturas, Té (Infusión), Manzana, Melón . Déjeuner: Tomates, Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Autre: Pastelito de Membrillo, Manzanas. plus...
1903 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Pierda peso - 2 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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