Journal de Katiaromao, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
943 kcal Gras: 73,88g | Prot: 59,74g | Glu: 6,94g.   Petit Déjeuner: Aurora Salame, Nespresso Café. Déjeuner: Alhos-Poró, Quatá Ricota Fresca. Dîner: Vinagre, Azeite de Oliva, Salada de Folhas, Acém Cozido. plus...
576 kcal Exercice: Caminhanda - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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