Journal de kmg1123, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1097 kcal Gras: 48,90g | Prot: 18,15g | Glu: 161,89g.   Petit Déjeuner: Kombucha Wonder Drink Cherry Cassis, Sweet Potato Fries, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Driscoll's Blackberries, Blueberries, Now Foods White Chia Seeds, Chiquita Banana. Dîner: Blueberries , Little Salad Bar Caesar Salad. Snacks/Autre: Frieda's Cara Cara Oranges, Tap Water. plus...
2757 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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