Journal de fi77t, 13 févr. 20

왜 살쪘는지 모르겠네...
어제 근력 운동함
단백질 쉐이크 마시고
오늘 내일 생리 시작 하려고?
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1553 kcal Gras: 129,21g | Prot: 83,42g | Glu: 17,54g.   Petit Déjeuner: 올리브기름, 방탄커피. Déjeuner: 고등어구이. Dîner: 이즈니 무염 버터, 파프리카, 브로콜리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 소고기등심. Snacks/Autre: 세븐일레븐 감동란. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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