Journal de julia_milano, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1502 kcal Gras: 59,96g | Prot: 81,50g | Glu: 151,74g.   Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Rostok, Яичница. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Чай, Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
1836 kcal Exercice: Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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