Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 134,70g | Glu: 146,29g.
Petit Déjeuner: Plundergebäck, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Dîner: Edeka Salat Kern-Mix, Kapern, Kopfsalat, Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Apfelsinen, Corny Free Kirsche-Joghurt , Äpfel, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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