Journal de bnjf911, 13 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020

99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:

2229 kcal

Gras: 65,87g | Prot: 60,66g | Glu: 145,81g. Petit Déjeuner: Café, Myprotein Barre High Protein. Déjeuner: Buffalo Grill Salade Caesar, Grimbergen Bière Blonde. Dîner: Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Nutella Nutella. plus...

2409 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Ca fait un bien de passer sous les 100!!!!

13 févr. 20 par le membre: bnjf911


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