Journal de n16a11t82a, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1464 kcal Gras: 66,93g | Prot: 95,58g | Glu: 118,20g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Dîner: Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Лук, Кабачок, Свеклы, Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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