Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 70,91g | Prot: 80,92g | Glu: 172,05g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Пекинская Капуста, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Хлеб Черный, Чай с Медом. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Borealis Пикша Атлантическая. Snacks/Autre: Лукум, Чай, Чай с Медом, Подлива, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Пятерочка Банан. plus...
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2880 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Аннушка Банцева
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