Journal de Asvt, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1475 kcal Gras: 53,92g | Prot: 117,77g | Glu: 121,30g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: AH Bapao Rundvlees. Dîner: Kip Drumstick. Snacks/Autre: OLA Raket Ijsje, Snickers Snickers (50g). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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