Journal de nikita.samardak, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
2184 kcal Gras: 65,82g | Prot: 98,70g | Glu: 312,21g.   Petit Déjeuner: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Лосось, Яблочный Пирог. Déjeuner: Лосось, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Рис Отварной, Суп Грибной. Dîner: Хурма, Творожные Кексы, Хурма, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Банан. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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