Journal de chmonchik, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1493 kcal Gras: 83,59g | Prot: 58,61g | Glu: 132,40g.   Petit Déjeuner: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Коломенское Бородинский ГОСТ, Чай, Delphi Персиковый Десерт, Вареное Яйцо, Салат Свекольный. Déjeuner: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dîner: Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яшкино Печенье Апельсин, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Мандарины. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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