Journal de olicarol13, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
767 kcal Gras: 28,87g | Prot: 42,40g | Glu: 93,55g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Laranja Pêra, Repolho Refogado, Camil Arroz Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cenouras. Dîner: Canela, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose, Abacate. Snacks/Autre: Almeida Queijo Minas Frescal, Café. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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