Journal de Red Stook, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1731 kcal Gras: 62,80g | Prot: 92,11g | Glu: 245,89g.   Petit Déjeuner: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Schmidt 647 White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Celery , Kroger Fat Free Cottage Cheese, Great Value Mandarin Oranges No Sugar Added. Dîner: Country Crock Shedd's Spread Original, ShopRite Sweet Potatoes , Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Russell Stover Toffee Sticks, Brownie, SnackWells Devils Food Cookie Cakes, Trauth Dairy Fat Free Skim Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Honey Nut Cheerios. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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