Journal de BigRed89, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
4447 kcal Gras: 117,10g | Prot: 334,08g | Glu: 509,42g.   Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Vanilla Whey, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: True Nutrition Karboload - Watermelon, Great Value Raisins, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Eniva Natural Power Whey. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Quaker Quick Grits. Snacks/Autre: Kroger Eggs (Large), Egg White , Bananas , Wegmans Old Fashioned Oats, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Kokuho Rose Sushi Rice, Zucchini, Del Monte Cut Green Beans. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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