Journal de shoard, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1465 kcal Gras: 53,68g | Prot: 89,47g | Glu: 157,47g.   Déjeuner: Iglo Fischstäbchen, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bratkartoffeln, Brokkoli. Dîner: Schokodonut, Bäcker Görtz Apfeltasche, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Autre: Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Mein Q Fitness-Quark Vanille, Erdnussbutter. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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