Journal de Keddie, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
2275 kcal Gras: 86,55g | Prot: 139,32g | Glu: 272,09g.   Petit Déjeuner: Pancakes with Butter and Syrup . Dîner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Hawaiian Style, Uno Chicago Grill Baked Stuffed Chicken. Snacks/Autre: Mango, Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
2583 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 3 heures. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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