Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 85,01g | Glu: 137,92g.
Petit Déjeuner: Лента Грудинка Кремлевская, Fitstart Хлебцы из Полбы, Лента Хлопья 7 Злаков, Лента Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареная Картошка, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Dîner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Лента Кальмар Копченый, Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Fitstart Хлебцы из Полбы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Valio Бразильский Смусси Йогурт. plus...
|
|
1488 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 6 minutes, Pilates - 50 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darcymaguir
|