Journal de christylorencia, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1062 kcal Gras: 47,31g | Prot: 58,20g | Glu: 111,05g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Avocado, Cooked Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Walet,  Walet. Déjeuner: Brown Rice, Vegetable Tempura, Fried Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Vegetable Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Vegetable Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis. Snacks/Autre: Milk, Milo Milo 3 In 1. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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