Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 128,43g | Glu: 123,84g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spreewaldhof Dillschnitten, Kopfsalat, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Balisto Muesli-Mix. plus...
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2837 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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