Journal de Batumi, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
122 kg Perdu jusqu'à présent: 57,8 kg.    Reste à parcourir: 42 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1756 kcal Gras: 51,62g | Prot: 138,43g | Glu: 177,07g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen (mit Schale), Banane, Apfel. Déjeuner: Milch 1,5%, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Pema Fränkisch Vollkorn . Dîner: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Landjunker Putengeschnetzeltes. plus...
3629 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
🙋🏻‍♀️ 
14 févr. 20 par le membre: kirchgellersen
Ich finde die Leistung, die du bis jetzt erbracht hast, schon sehr bewundernwert. Denn wenn man einmal so ein hohes Gewicht erreicht hätte, ist der Weg zurück einfach unbeschreiblich lang und beschwerlich. Wünsche dir ganz viel Energie zum Durchhalten🌞🙋🏻‍♀️ 
15 févr. 20 par le membre: twin2020

     
 

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