Journal de jeandw83, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
113,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1776 kcal Gras: 107,58g | Prot: 148,95g | Glu: 47,40g.   Petit Déjeuner: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Chicken Stir Fry. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lamb Chop, Mielie, SPAR Cheese Grillers. Snacks/Autre: Nectarines . plus...
Perdant 7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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