Journal de Helga15mam, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1815 kcal Gras: 87,76g | Prot: 78,21g | Glu: 184,01g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры (Консервированные), Добров Московская Колбаса, Цикорий с Молоком, Омлет с Овощами, Вода. Déjeuner: Schogetten Черный Шоколад , Зеленый Чай, Своя Линия Хинкали. Dîner: Зеленый Чай, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Snacks/Autre: Яблоко Айдаред, Мандарины, Смешанные Орехи, Зеленый Чай. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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