Journal de alingrace16, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
790 kcal Gras: 25,58g | Prot: 37,60g | Glu: 102,92g.   Petit Déjeuner: Lontong Sayur. Déjeuner: Bawang Merah, Tahu Kukus, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Petai, ABC Saus Sambal , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang, Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Udang, Jagung. Snacks/Autre: Silver Queen Chunky Bar Almond. plus...
poids stable



     
 

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