Journal de anensv, 14 févr. 20

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56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1479 kcal Gras: 82,25g | Prot: 84,05g | Glu: 93,85g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Aldi Walnoten. Déjeuner: AH Thousand Islands Dressing, Everyday Surimisticks, Hardgekookt Ei, Eiwit, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Gemengd Gehakt, Boni Prinsessenbonen. Snacks/Autre: Droge Worst, Côte d'Or Nougatti, Swing Snoep, Côte d'Or Mignonnette Melk, chocomelk. plus...
1744 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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