Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2446 kcal
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Gras: 112,01g | Prot: 202,37g | Glu: 205,24g.
Petit Déjeuner: Ortega Original Mild Salsa, Egg, Butter, Minute Maid Pomegranate Blueberry Juice. Déjeuner: Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Whole Milk, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar. Dîner: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Autre: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Blackberries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Whole Milk, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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