Journal de jossy36, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
742 kcal Gras: 36,37g | Prot: 37,28g | Glu: 66,68g.   Petit Déjeuner: Costa Crackelet , Jumbo Palta Hass, Loncoleche Leche Descremada. Déjeuner: Tomates, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Bistec de Res. Dîner: Empanada de Pino. Snacks/Autre: Evercrisp Ramitas de Queso. plus...
3418 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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