Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2542 kcal
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Gras: 101,26g | Prot: 115,88g | Glu: 260,96g.
Petit Déjeuner: Bahlsen Mamorkuchen , Käsekuchen, Banane, Ananas, Aldi Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Edeka Eis Bonbons, Freixenet Sekt, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen-Nudelsuppe. Dîner: Ananas. Snacks/Autre: Aldi Nussbeisser, Rosinen, Warsteiner Bier (Flasche), Hähnchen Dönerfleisch, Dönersalat, Orangen, Pomelo. plus...
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853 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 16 minutes, Tapis de Course - 9 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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