Journal de joost_van_klink, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
2253 kcal Gras: 96,26g | Prot: 141,72g | Glu: 187,48g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee. Déjeuner: AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, Princes Makreelfilets in Water, AH Winterpeen. Dîner: AH Courgette, Uien, HAK Bruine Bonen, AH Kipdijfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Champignons, AH Punt Paprika. Snacks/Autre: Douwe Egberts Koffie, Banaan, AH Ongezouten Pinda's, SPA Rood, Groene Thee, AH Blauwe Bessen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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