Journal de Keddie, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
3473 kcal Gras: 136,11g | Prot: 150,90g | Glu: 430,16g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Tillamook Oregon Dark Cherry Yogurt, Quaker Life Cereal - Original, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cheddar Cheese, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Butter (Salted). Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Pulled Pork. Dîner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Hawaiian Style, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Snacks/Autre: Nutella Hazelnut Spread, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Mango, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Gallo Salame Italian Dry Salame, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Mango. plus...
2571 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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