Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2013
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 87,49g | Glu: 154,79g.
Petit Déjeuner: Great Value California Pitted Prunes, Great Value Sliced Almonds, Strawberries, Blueberries, Chobani Champions Greek Yogurt - Vanilla Chocolate Chunk, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baby Spinach, Earthbound Farm Romaine, Lean Cuisine Salad Additions Cranberry & Chicken. Dîner: Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Young Green Onions, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chocolate Syrup, Great Value Cocoa Roasted Almonds, Sugar, Trader Joe's Fat Free Half and Half, Coffee, Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Pilates - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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