Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 69,64g | Glu: 163,50g.
Petit Déjeuner: Kobe Boncabe, Hard-Boiled Egg , Pineapple, Banana. Déjeuner: Banana, Finna Sambal Pedas, Steamed Fish, Boiled Peanuts, Cooked Summer Squash (from Fresh), Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Yellow Corn, Cooked Eggplant, Brown Sugar , Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Steamed or Boiled Squid. Dîner: Sahara Crown Medjoul Dates. Snacks/Autre: Banana. plus...
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1221 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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