Journal de christylorencia, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1216 kcal Gras: 52,81g | Prot: 81,60g | Glu: 96,85g.   Petit Déjeuner: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Salted Mackerel, Chicken Noodle Stir Fry. Déjeuner: Finna Sambal Pedas, Bamboe Saus Asam Manis, Bango Kecap Manis, Fried Battered Fish, Hot and Sour Soup, Dried Salted Herring, Bamboe Saus Asam Manis, Bango Kecap Manis, Fried Battered Fish, Hot and Sour Soup, Dried Salted Herring, Baked or Broiled Lobster, Chicken Thigh, Baked or Broiled Lobster, Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Delfi Choco Pie, Whittaker's Creamy Milk Chocolate. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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