Journal de arianpb, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
956 kcal Gras: 24,88g | Prot: 90,70g | Glu: 89,35g.   Déjeuner: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Noodles (Fat Added in Cooking). Dîner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Grilled Chicken, Cucumber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Rice. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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