Journal de ayalarasati, 15 févr. 20

segini segini aja 😥
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1120 kcal Gras: 41,69g | Prot: 80,76g | Glu: 101,72g.   Petit Déjeuner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Cendol. Dîner: Mitratani Edamame, NutriSari Lychee Tea, Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. plus...
2201 kcal Exercice: Repos - 3 heures, Dormir - 9 heures, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Samsung Health - 1 heure et 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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