Journal de Юлиана30, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1674 kcal Gras: 65,46g | Prot: 106,29g | Glu: 163,65g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Йогурт Домашний, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Блинчики с Мясом, Гречка Отварная. Déjeuner: Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сырники Домашние,  Пирог с яблоками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Националь Нут Мой, Куриное Филе на Гриле. Dîner:  Пирог с яблоками, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
630 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлиана30


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.