Journal de Южная ночь, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1319 kcal Gras: 59,94g | Prot: 86,09g | Glu: 105,70g.   Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Свежов Салат Закуска Застольная , К-Руока Студень Говяжий, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dîner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем. plus...
poids stable



     
 

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