Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 110,13g | Prot: 81,72g | Glu: 76,93g.
Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Конфета, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ Вегетарианский. Dîner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Микоян Сосиски Мюнхенские, Лента Креветки Аргентинские, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Орехомания Лесной Орех, Ашан Клубника Свежая. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Аннушка Банцева
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