Journal de socrates56, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
2030 kcal Gras: 77,71g | Prot: 77,46g | Glu: 261,23g.   Petit Déjeuner: Kaas, Bruine Boterham. Déjeuner: Landora Stracciatella Yoghurt, Lasagne, Spinazie, Nature Crops Paella Valencia. Dîner: Maïs, HAK Rode Bieten, Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), Jumbo Gebakken Uitjes, Mayonaise, Ketchup, AH Bruine Bollen, Visburger. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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