Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 83,42g | Glu: 183,80g.
Petit Déjeuner: Протеиновый Батончик с Кокосом, Хлеб Житний Хорс, Миндаль, Цукаты, Кешью, Арахис, Сушеные Бананы, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Білоцерківський Творог 5%. Déjeuner: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Зарог Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб Житний Хорс, Doctor Benner Кокосовые Кранчи . Dîner: Doctor Benner Кокосовые Кранчи, Цукаты, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Білоцерківський Творог 5%, Протеиновый Батончик с Кокосом, Куриная Голень Гриль. Snacks/Autre: Морковь. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
Bain - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 36 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 8 heures et 8 minutes, Dormir - 9 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Санька2210
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